Elsa Almeida

Sophrologue certifiée

La sophrologie

« Toute action positive sur le corps a une résonance positive sur la conscience. Toute action positive de la conscience a une résonance positive sur le corps » Alfonso Caycedo (médecin fondateur de la sophrologie).

Elle permet un retour à soi pour développer des potentiels en harmonisant le corps et l’esprit. Ainsi vous saurez vous adapter plus facilement aux difficultés de la vie notamment  le stress et les troubles du sommeil. 

Voulez-vous retrouver une vie plus sereine et des nuits plus calmes ?

EXCELLENT
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Basée sur 26 avis
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Chris B
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Des séances dans la bienveillance pour se recentrer sur soi.
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Francoise Fo
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Très belle découverte tout au long de nos séances. Elsa a le don de nous mettre à la laisse et nous faire prendre conscience de notre corps . Je recommande vivement. Mille mercis
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Elodie C. profile picture
Elodie C.
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Une belle découverte ! Les séances avec Elsa m'apportent beaucoup de sérénité et m'aident à mieux gérer mes angoisses. Une sophrologue à l'écoute et bienveillante. Je recommande vivement.
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Valérie DENÈVE profile picture
Valérie DENÈVE
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Une année se termine avec Elsa et ma façon de voir les choses est toute différente. Je recherchais une manière de me poser ou plus exactement de me mettre sur pause. Une vie bien remplie, une phase de ma vie où les douleurs physiques font qu'il est difficile de tout combiner comme avant. L'impression de ne pas pouvoir vraiment ralentir... Les séances se sont succédées et la détente avec. L'endroit y est pour beaucoup mais à peine installée je suis portée par la voix d'Elsa qui m'apaise et me rassure. Les sujets abordés, le partage avec le groupe tout m'a été bénéfique. Je me dis qu'il reste 4 séances et compte bien en profiter pour passer un bon été avant la rentrée prochaine. Merci Elsa d'être là pour nous.
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Nathalie Angie
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Une pause en petit groupe pour se recentrer sur soi, sans jugement, sous le regard bienveillant d’Elsa. Je recommande.
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muriel forestier profile picture
muriel forestier
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Un doux moment de sophrologie et relaxation qui permet d’évacuer les tensions et les pensées désagréables , à poursuivre Merci Elsa
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Magali Rodrigues profile picture
Magali Rodrigues
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Elsa est une personne très professionnelle et beaucoup dans l empathie . J ai suivi des cours et cela m ‘a fait un bien fou .Merci Elsa pour votre sympathie et gratitude 🙏 A recommander Merci pour tout
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Elisa
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Je ne connaissais pas ....agréablement surprise du bienfait en peu de temps. Si vous avez des troubles du sommeil Elsa peut vous aider. Je recommande.
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Sylvain BARTHELEMY profile picture
Sylvain BARTHELEMY
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Elsa est très professionnelle et subtile, je recommande ses séances.